Kekuatan mental lebih berharga dari kekuatan fisik dan mental yang lemah lebih parah dari pada fisik yang lemah .mungkin itu peribahasa yang tepat yang dapat di gambarkan bagi seorang pemanjat,sering kali kita limpahkan pada diri kita sendiri adalah hilang nya semangat ,motivasi dan membatu diri kita sendiri untuk bangkit inilah yang di namakan dengan hilang nya mental bagi seorang pemanjat.
kita ketahu olahraga panjat tebing ini merupakan olahraga yang ekstrim yang di mana di situ bukan hanya mengandalkan kekuatan fisik semata melainkan juga mengandal kan kekuatan mental karna di hadapkan dengan ketinggian ,mental yang lemah jauh lebih berbahaya dari fisik yang lemah sebab itu kita harus selalu melatih diri kita sendiri dengan menimbulkan kesadaran diri(self awareness)dan penting nya sebuah semangat yang akan memacu keinginan untuk memperjuangkan apa yang kita ingin kan
ketika berproses dan ingin berproges tentunya di situ di barengi nya sebuah ikhtiar/upaya yang kuat untuk mencapainya , kita ketahui dalam olahraga panjat tebing kita juga di haruskan nya memiliki keadaan fisik yang kuat dan kita berlatih bukan hanya satu atau dua bulan saja tetapi juga memerlukan sebuah konsisten,dan konsisten tersebut kita bisa dapat melalui mental yang kuat dan mental seorang juara.tidak ada yang nama nya sia-sia semua sudah sesuai apa yang di usahakan nya.